2020

2020 · 09. November 2020

Wenn man in einem helfenden Beruf arbeitet, wird einem zu Psychohygiene geraten. Man hat ja hauptsächlich mit Problemen und leidenden Menschen zu tun. Oft gilt es, Konflikte zu lösen, und noch öfter, sie auszuhalten, während man hilft. Das raubt alles ganz schön viel Energie. Damit man nicht erschöpft und krank wird, soll man auf sich achten und Psychohygiene betreiben. Das heißt, seine Batterien wieder aufladen mit Dingen, die einem gut tun, und Pausen einlegen. Wir alle wissen, dass...

2020 · 04. September 2020

Da wird doch nur rumgelabert! Ich kann genauso gut mit einem Freund/einer Freundin über meine Probleme sprechen. Das kostet wenigstens nichts und der/die kennt mich. Wozu soll das gut sein, in der Vergangenheit rumzuwühlen? Ich sehe keine große Veränderung bei meinen Bekannten, die in Therapie waren. So oder so ähnlich habe ich schon öfter Menschen über den (fraglichen) Nutzen von Therapie reden hören. Und es ist schon so, dass Therapie nichts bringt, wenn es zwischen Therapeut/in und...