2019
2019 · 12. August 2019
Wie die Zeit verfliegt! Da sind doch nun schon tatsächlich 3 Monate vergangen seit meinem letzten Artikel! Wie konnte das passieren? Es lag jedenfalls nicht an einem schlimmen Tief. Eher im Gegenteil. Ich war mit Leben beschäftigt. Durchaus auch mit der Arbeit an meinen Themen - das hört ja irgendwie nie ganz auf - aber eben auch mit anderen Dingen. Der Blog geisterte mir oft durch den Kopf, und ich dachte: Mist! Ich wollte doch einmal pro Woche was veröffentlichen. Mir ist aber gerade so...
2019 · 19. April 2019
In meinem letzten Artikel habe ich kurz von unserem Pony Salitos erzählt. Einige haben daraufhin kommentiert, dass sie besonders dieser Abschnitt berührt hat. Mir geht es ebenso, wenn ich an Salitos und unsere Geschichte mit ihm denke. Mir kommen oft die Tränen, wenn mir bewusst wird, was mit ihm und dadurch auch mit uns passiert ist. Salitos wurde 1998 in Argentinien geboren. Seine Rasse (Criollo) wird zum Rinderhüten genutzt. Die argentinischen Gauchos gehen nicht gerade zimperlich mit...
2019 · 10. April 2019
Der Spruch auf dem Bild klingt jetzt wieder nach "Du musst nur wollen!". Aber das allein reicht eben nicht, wenn man gelernt hat, hilflos zu sein und keinerlei Einfluss auf sein Leben zu haben. Natürlich kann man nicht alles beeinflussen. Trotzdem kann man sein Leben aktiv gestalten, auch wenn einem viele Steine in den Weg gelegt werden und die Realität einem oft die glitzernde Traumwolke unter dem Allerwertesten wegzieht. Aber es gibt kaum ein schrecklicheres Gefühl, als dass einem das...
2019 · 20. März 2019
… vergewissere dich, ob du nicht einfach nur von Arschlöchern umgeben bist! - Ich weiß nicht mehr, wer das gesagt haben soll. Ist auch nicht so wichtig. Die Aussage zählt. Und die besagt, dass deine Umgebung dein Selbstbild prägt. Wir wissen, dass wir das , was man immer wieder über uns sagt, irgendwann verinnerlichen und glauben - und schlimmstenfalls am Ende sind. Wenn man uns unaufhörlich eintrichtert, dass wir Versager sind, die ihr Leben nicht auf die Reihe kriegen und für alles...
2019 · 21. Januar 2019
Wer an einer psychischen Krankheit leidet, hat die Wahl zwischen Psychiater, Psychologe und Psychotherapeut. Der Psychiater ist der Facharzt für die Murmel und damit der Einzige, der die offizielle Diagnose stellen, Medikamente (Psychopharmaka) verschreiben und eine Arbeitsunfähigkeit attestieren darf. Die belgische Krankenkasse verlangt in regelmäßigen Abständen Berichte vom Facharzt, die eine Arbeitsunfähigkeit rechtfertigen sollen oder auch nicht. Mein Psychodoc sieht mich zwar nur...
2019 · 14. Januar 2019
Viele Menschen, die an Depressionen erkrankt sind, fragen sich, ob sie offen darüber reden sollen oder nicht - in der Familie, bei Freunden, auf der Arbeit. Diese Frage ist in der Tat wichtig und schwer zu beantworten. Weil es auf die jeweilige Situation ankommt und vor allem auf die Menschen, von denen man umgeben ist. Grundsätzlich bin ich dafür, dass man offen und ehrlich spricht. Es erleichtert und lindert Druck. Man muss keine Maske mehr tragen, was so unglaublich anstrengend ist und...